আদা-জলের উপকারীতা…

মঙ্গলবার, ২৬ মার্চ ২০১৯ | ৯:৪০ অপরাহ্ণ |

আদা-জলের উপকারীতা…
ফাইল ছবি
আদা-জলের উপকারীতা…
আদা-জল খেয়ে কাজে নামার পরামর্শ অনেকে শুনেছেন ৷ কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন, এর প্রকৃত অর্থ ? আদতে কি কি গুণ থাকে এই আদাজলে, যে তা প্রবাদে পরিণত হয়েছে ? জানুন বিস্তারিত…

১) হালকা শীতে ঠান্ডা লাগার প্রবণতা সব থেকে বেশি থাকে৷ এমন সময় সর্দি-কাশি সারাতে আদাজলের বিকল্প নেই৷

২) শুধু সর্দি-কাশিই নয় আদাজল পেটের পক্ষেও ভীষণ উপকারী ৷ এর নিয়মিত সেবন গ্যাসের সমস্যা কমায় ৷ বমি কিংবা বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি দেয় ৷

৩) ব্যস্ত জীবনে অনেকেই পানি কম খান৷ শরীরে পানির পরিমাণ কম থাকার ফলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ আদাজল দেহে পানির সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে ৷

৪) এখনকার দিনে খাওয়া-দাওয়াও ঠিক সময় হয় না৷ ফলে অনেকেই পেটের জ্বালার সমস্যায় ভোগেন৷ এই রোগের অব্যর্থ দাওয়াই আদাজল ৷ খেলেই শান্তি ৷

৫) সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, আদা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দেয়৷ যাদের ডাইবেটিসের সমস্যা আছে তাঁরা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে আদাজল খাওয়া শুরু করতে পারেন ৷

৬) জানা গিয়েছে, রান্না করার চেয়ে কাঁচা আদার পুষ্টিগুণ রয়েছে৷ আদাজলের মাধ্যমে বহু রোগের জীবাণু ধ্বংস হয়৷ ক্যানসারের মতো মরণ রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও নাকি আদার জুড়ি মেলা ভার ৷

৭) যাঁরা ওজন নিয়ে সচেতন তাঁদের জন্যও আদাজল উপকারী ৷ এর নিয়মিত সেবন অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে ৷

৮) শোনা গিয়েছে, মাইগ্রেনের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন তাঁরা প্রথম থেকেই আদা খাওয়া শুরু করলে উপকার পান ৷ আদা শরীরের ব্যথা-বেদনা কমাতেও সাহায্য করে ৷

৯) অস্ট্রেলিয়ার এক গবেষণায় দেখা গেছে, আদা শরীরের রক্তজমাট দূর করতে সাহায্য করে। রক্তের জীবাণূ দূর করতেও এর জুড়ি নেই।

 

আপনার মুল্যবান মতামত দিন......

comments

প্রধান কার্যালয়: শিমুল লজ, ১২/চ/এ/২/৪ (২য় তলা), রোড নং ৪, শেরেবাংলা নগর,শ্যামলী,ঢাকা‌.
বার্তা বিভাগ-01763234375 অথবা 01673974507, ইমেইল- sangbadgallery7@gmail.com

আঞ্চলিক কার্যালয়: বঙ্গবন্ধু সড়ক, আধুনিক সদর হাসপাতাল সংলগ্ন, বাসস্ট্যান্ড, ঠাকুরগাঁও-৫১০০

2012-2016 কপি রাইট আইন অনুযায়ী সংবাদ-গ্যালারি.কম এর কোন সংবাদ ছবি ভিডিও কর্তৃপক্ষের অনুমতি ছাড়া অন্য কোথায় প্রকাশ করা আইনত অপরাধ

Development by: webnewsdesign.com